Whey Protein Shake

Zeit
5 Min.
Zeit
ca. 0,63 €
Zeit
117 Kalorien

Beschreibung

Klassischer Shake mit Wasser. Angaben bezogen auf ESN Designer Whey Vanilla.

Zutaten für 1 Portion

EinheitenZutaten

30 gr.Whey Protein Pulver

500 ml.Wasser

Zubereitung

  1. Einen Schuss Wasser in den Shaker geben, das Proteinpulver in den Becher geben, den Shaker mit Wasser auffüllen, gut verschließen und schütteln, bis alle Klumpen weg sind.
Kohlenhydrate: 1.59g
Fett: 1.65g
Eiweiß: 24g